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解答：
1、多在社会上走一走，阅历丰富就会有很大的勇气。胆小的人往往怕事，不敢与外界接触。想要锻炼自己的勇气，就要学会勇敢的走出去，多交朋友，在社会上走的更远。看多了市场，自然会变得大胆勇敢。
2、害怕的事情少了。
3、学会安慰自己。胆小的人通常在遇到困难的时候容易惊慌失措，这时候更加需要冷静。遇到事情要学会安慰自己，鼓励自己，让自己冷静下来，充满阿q精神，给自己良好的心理暗示。让自己知道没什么大不了的，
4、不要害怕。
5、让自己自信起来。自信是增加勇气最根本的方法。如果你有足够的自信，甚至到了自恋的地步，那么你绝对不会是一个胆小的人，而是一个敢于在人群中表达自己内心想法的人。生活中有很多方法可以提高你的自信心。
6、比如每天照镜子，告诉自己加油。
7、别想了。胆小的人总喜欢胡思乱想，自己吓唬自己。比如看恐怖片，胆大的人看完就不会去想。胆小的人看了之后，会一直记得，自己一个人的时候，会在大脑中不断发散思绪去和它产生联想，让自己越来越害怕。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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